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巴拉克
栏目:猜谜 作者:国学梦
一、碳水化合物1、糖别听到糖就色变，糖是人体所必需的一种营养形式，经人体吸收之后马上转化为碳水化合物，以供人体能量。白糖、红糖、麦芽糖都包含在内。除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收久，其余的糖都...
栏目:运动健身 作者:祝由网
经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼应特别注意卫生保健。1、注意晨炼时间春天，晨间气温低...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...忙也会抽时间在健身器材上挥洒一下汗水。但是最近，在运动的过程中肖先生总是很爱打哈欠。肖太太感觉有点奇怪，总劝肖先生去医院做个检查，肖先生不肯，“不就是有点累吗，好端端上医院做什么？”但事实
栏目:男性 作者:佚名
...在瘦身的过程中，有些人会借助药物的方法来减肥，其实运动比药物更能减少体内的脂肪数量。很多人都不知道什么是体脂率，其实体脂率非常
栏目:健康生活 作者:佚名
一、对前列腺好的运动介绍1.晨练保健法：晨练时以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击a0～50下，锻炼次数不限。臀部...
栏目:男性 作者:中医世家
一二九运动的伟大意义[1](一九三九年十二月九日)同志们: 今天开“一二九”四周年纪念大会，满堂青年，朝气蓬勃。这是一个多么生动活泼的集会!纪念“一二九”的大会，在延安已经开过不止一次了，过去几次我都没有能参加...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
最适合老年人的运动方式是散步和打太极老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不...
栏目:运动健身 作者:佚名
减肥运动体操应该怎么做呢,瘦身健体操有哪些动作呢一、瘦身健体操怎么做好1.坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会...
栏目:健康生活 作者:佚名
北京奥运村奥运村又叫奥林匹克村或运动员村。指奥林匹克运动会主办城市为参加奥运会的运动员、教练员提供的集中住宿的地方。奥运村从运动会开幕前两周开始使用，闭幕3天后结束使用。奥运村作为各国家和地区运动员及...
栏目:历史探究 作者:历史典故