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夏季很容易出现上火的问题，比如说平时喝水比较少，吃的食物油腻，辛辣刺激都会导致便秘的情况出现，夏季排便困难，出现便秘的问题应该选择一些具有缓解便秘的食谱来吃，下面的这些预防便秘的食谱来看看。木耳鹤鹑蛋...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季滋阴降火的三种食物秋季就是容易出现上火的季节，而且气候干燥，很容易出现肺部感染和感冒的问题。所以秋季要做到的就是滋阴降火的哦。吃什么食物比较好呢，下面的这些具有滋阴降火的食物不妨试试吧，效果很不错...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季空气干燥，很容易上火，而且秋季也是呼吸系统疾病高发的季节哦，你知道应该如何去调理的吗，有很多清火润燥的汤品值得秋季食用，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气，来看看这些食疗的小方法吧。百合鸡汤材料：...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...气是比较炎热的，所以我们大家在这时候就特别容易出现上火的情况了，最常见的问题就是心火旺盛了吧，这是现在不少人都存在的问题了，那么如果我们出现了夏季心火旺盛的情况，我们应该怎么做来降火呢，一起看
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的花都开了，人们都感觉到很舒适。其实春季很容易出现上火或者是容易长痘痘等情况的出现，皮肤干燥，那么如何是好呢，其实小编还是推荐食物来弥补。薏米杏仁粥所需材料主要食材薏米、
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...好保养工作，你是否了解呢?饮食清淡春季是一个很容易上火的季节，这个时候
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:少 醉花菇用到的食材 花菇 : 100克腩排 : 300克 川椒 : 6粒 盐 : 5克上汤 : 适量 醉花菇的功效与作用 行气活血 醉花菇做法 ①花菇用冷水浸软，去蒂，沥干水；腩排洗净斩块。②砂锅上火，将花菇放入锅底，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的药材，可以很好的帮助我们清热解渴和润肺止咳，对于上火的人群来说是非常不错的选择，但是在生活中我们服用麦冬也是要注意一些事项的，一起来看看麦冬泡水
栏目:健康综合 作者:终南道医
...一起泡吗随着秋季的到来，天气变得干燥，很多人会出现上火的现象，而吃苦瓜具有很好的清热降火的效果，喝乌龙茶有利于消除秋季的燥热，那苦瓜乌龙茶能一起泡吗？可以搭配（1）苦瓜乌龙茶可以一起搭配，具有很好的减...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何去火气?一些上火的人群都会选择一些去火的食物来吃，这样的话可以起到滋阴的作用，吃什么具有清热解毒的功效?可以选择一些水分多，还有生津止渴的食物来吃，可以有去火的作用，还能有提高免疫力的作用和功效，大...
栏目:健康综合 作者:祝由网