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天气开始不断变化，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。那么我们应该怎样调节阴阳平衡呢？1、足——排毒养颜、滋阴助阳我...
栏目:健康生活 作者:金樱子
养生先养背：老人背部保健有什么好方法从中医经络养生的观点来看，人体背部分布的基本都是“阳经”，所以对于阳气虚弱、代谢减缓的老年人来说，养好背部就等于养全身。对年轻来说也是一样，重视背部保健，能够防止衰...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
新生儿喝奶粉便秘应该怎么办,腹部按摩需注意新生儿喝奶粉便秘是要许多妈妈感到担忧的一件事情，会担心孩子的消化吸收问题，所以大家在平常的时候如果遇到了新生儿喝奶粉便秘的情况，懂得一些调养的办法，从而帮助儿...
栏目:健康生活 作者:佚名
“闹元宵，煮汤圆，骨肉团聚满心喜，男女老幼围桌边，一家同吃上元丸。”这歌谣正是元宵的节日写照。然而十多天的春节，每一顿都是丰富的菜肴，大饱口福的同时，不少人忍不住问一句“胃，你还好吗？吃了元宵还能好吗...
栏目:季节养生 作者:祝由网
一、如何利用经期丰胸1、经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸 部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后胸部变大该怎么做产后妈妈如何丰胸按摩和运动来帮忙丰胸用按摩和运动的方法，这是最有效和最便宜的方法，轻微下垂的乳房可以用手部按摩，和托起来改善，手托起乳房，从乳头的地方沿外侧不停地按摩在按摩过程...
栏目:女性 作者:中医世家
这十种常见病和慢性病为：高血压冠心病糖尿病失眠便秘颈椎病胃病两目干涩肩周炎小腿抽筋一：高血压1）两经两穴防治高血压治、防高血压，直接的方法是敲肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2...
栏目:健康生活 作者:七里香
子宫是生命的重要发源地，也是宝宝的第一个摇篮，随着生活质量的提高，很多女性也经常会产生一些子宫疾病，比如子宫肌瘤，子宫宫颈癌，子宫切除等等。所以，女性在生育后一定要呵护好子宫健康，才可以避免这一系列疾...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
失眠，已经成为现代人的通病，百分之九十以上的人都有过，特别是现在社会给人的压力，导致情绪冲动、心情烦乱等，都会引起失眠。有些人一旦失眠，动不动就会吃安眠药，时间一长会上瘾，而且还会产生耐药性。其实，祖...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我们的人体内都内或多或少的存在着毒素，之所以没有生病，是因为毒素的量还没有达到让人生病的地步。但是不管毒素多少，我们都要想尽办法把毒排出体外，不给疾病留任何可乘之机。体内有毒素的症状1、胃肠道疾病。如...
栏目:减肥美容 作者:佚名