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...。先将苡仁、糯米洗净，置锅内放冷水2大碗，中火煮半小时，离火温食，每日1次（喜甜食者加糖，喜淡食者配菜吃）。胃癌术后常食此粥可减少复发机会。药粥二、梨根粥：以藤梨根125g
栏目:饮食营养 作者:佚名
...川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。2、花生大枣
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火煮沸，小火煲1小时，然后放
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有材料放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖3个小时，下盐调味
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、国老膏：甘草5千克切段，入锅加净水适量，煎6～7小时后过滤，取汁后再浓缩收膏1.5千克，然后用蜂蜜1.5升调匀，贮瓶。6～10克/次，2次/日，沸水冲服，5～7日/疗程。 功能清热解毒，祛瘀消肿，调和气血。主治气血不和，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...川贝同放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，慢火熬煮3小时后服食。竹沥粥粳米50g煮粥，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效，反而容易发胖。2、柚子糖分高易得糖尿病临睡前两小时吃水果，糖分在身体里累积，容
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...作调料：冰糖，蜂蜜制作过程：1、金橘用淘米水浸泡半小时，再用清水洗净，在案板上晾晒干表面的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...因为海蟹是跟红枣有起到相克的作用，所以最好要间隔2小时才吃，不然易得寒热病哦。3、红枣加
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。我们经常看见说吃隔夜菜导致食物中毒，其实隔夜菜导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如...
栏目:饮食营养 作者:佚名