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...慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多会因为钙的流失而造成缺钙现象，再加上很多老年人有颈肩腰腿疼等疾病。还有很多老年人通过骨密度等检查时会发现，存在有骨质疏松等疾病。但是，在补充
栏目:健康生活 作者:祝由网
...就会骨质疏松，骨质疏松是一种系统性的骨科病，多发于老年人中。一般有骨质疏松的人第一时间想到的是补钙，但是老年人的吸收能力是很难把钙补进去的，有人说老年人适量地喝醋能促进钙的吸收，有效预防骨质疏松，但是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...状。中医认为，这是暑热、风寒侵袭的结果。因此，夏季老年人宜注意护肩，防止肩病的发生。专家们指出，夏季护肩是一个值得长期注意的
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。以下几个药膳处方以“润下”为原则，可滋润肠道，促进排便，不会导致剧烈腹泻。患有便秘的老人不妨试用：肉苁蓉粥 取肉苁蓉15-30克入砂锅加水煮烂，然后去渣，再放入羊肉100克（...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着人口老龄化程度的不断加重，老年人在人口中的比例是越来越大。而老年性疾病对老年人的健康也带来了重大威胁。在众多类型的老年性疾病中有一种疾病发病比较隐匿，往往不容易引起患者自身的重视，这种疾病被称之为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
年纪大了，会得白内障吗?白内障多发于老年人群体中，它是一种常见疾病，许多老年人也担心自己会得白内障。有数据分析到，60岁以上老年人患有白内障达80%，超过80岁的老年人，发病率竟然为100%!可见，年龄与白内障的发生...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年养生益寿十五法 老年人养生有很多种方法，要求、做法、依据也各不相同。下面小编为你推荐老年人养生必修的十五项。1、常梳头每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...收缩期高血压是老年高血压的主要发病类型，严重威胁着老年人的身体健康和生活质量。中医药治疗高血压效果如何？中华中医药学会2009年度科学技术进步一等奖获得者、中国中医科学
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着年龄的增长，人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。耳聋是一种常见疾病，对于老年人的危害是极大的，耳聋的痛苦，年轻人尚不能忍受，更何况是体老身衰的老年人，患有耳聋是件很痛苦的事情，因此在日常生活中做好...
栏目:老人 作者:健康管理师
老年人很容易会出现失眠的现象，有什么办法可以调理呢?要知道，睡眠对于老年人来说至关重要。因此，如果睡眠出现了问题就应该要及时调理才行。在这里，为大家介绍一下哪些食物可以帮助老人提高睡眠质量。老人易失眠...
栏目:老人 作者:健康管理师