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...动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。 乳胀。多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 痛经。按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
很多女性朋友在经期的时候可能或多或少的都会出现不同程度的痛经的情况，有的女性朋友可能就会选择食用一些药物来帮助痛经情况的缓解，但是有一种说法为是药三分毒，那么在平时生活中食用了一些药物之后是否会对我们...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，促进卵巢功能正常。Step1端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴处
栏目:运动健身 作者:佚名
1、保持心情愉快：经期要保持心情愉快，不要忧虑过度或发脾气，还应消除对月经来潮的紧张、恐惧心理，解除不必要的思想顾虑，可以适当参加一些劳动和运动，以转移注意力，但不要过度，一定要注意休息。2、注重饮食调...
栏目:中医健康 作者:中医世家
月经是女性正常的生理现象，我最怕来月经了，因为月经期周身都不输入，也要禁口，不能喝冷饮，不能吃辣。我只是肚子胀而已，但是很多女性却会有痛经的症状，痛经严重影响女性的生活和工作，那么女性经常痛经怎么办？...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>三天之前称的是54kg，今天就60kg了，平常都是55kg左右，这几天饮食什么的都很正常，经期也还早，为什么突然就重了这么多？</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
...通过正规的治疗是可以恢复健康身体的。有些女性在非月经期，白带中带有血丝，有
栏目:健康综合 作者:健康生活
...不明的肝炎、肝硬化、慢性腹泻等。干燥综合征好发于绝经期以后或30
栏目:健康生活 作者:佚名
...不明的肝炎、肝硬化、慢性腹泻等。干燥综合征好发于绝经期以后或30
栏目:健康生活 作者:佚名
...决定的，因为女性一生当中是会遇到2个特殊生理期：月经期、孕产期，这两个期间是最耗气血的。因此，许多女性患贫血。女性一旦出现贫血现象，就像鲜花一样慢慢的枯萎，表现在女性身体上就是
栏目:健康生活 作者:佚名