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...说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。夏季养生要点 精神调养“冬季要藏”、“夏季要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季养生茶都有哪些,红茶绿茶乌龙茶冬季气温比较的低，再加上很多人身体素质比较差，所以免疫力是会下降，容易被一些疾病所困扰，冬季养生也是可以尝试喝一些养生茶的，冬季养生茶的选择也是有很多的，是可以很好的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...果一个人的身体比较差，那么他是不适合采用全辟谷这种养生方法的。米汤好消化，又能够提供自古的能量，还能够保护胃黏膜清热润燥，非常适合身体虚弱的人在辟谷养生期间喝。下面就来了解一下米汤辟谷养生法，简简单单...
栏目:诸子百家 作者:佚名
枸杞子怎么吃养生保健的效果才好呢生活中的食物吃对了方法才能够达到更好的功效，比如西红柿，生吃熟吃的效果都是不一样的，所以在选择养生保健的食物一定要知道怎么吃好，今天，大道家园天然养生专家为大家介绍一个...
栏目:中药常识 作者:祝由师
意拳的初步从某种意义上讲即养生(健身）桩。开始的意拳练习都从养生桩练习。如果少壮年轻且无宿疾则很快学过而在很长一段时间可从事技击桩及“刚”桩路子的练习。而人又不可能不上年纪，新的轴承如不及时上油保养...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。那么大暑如何养生...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季喝什么茶-5款养生茶推荐冬季喝什么茶 5款养生茶推荐1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
饮食对于养生之道有着非常重要的意义。春季养生要特别注意上火，如不小上火应该怎么办，下面一起了解哪些食物可以下火。上火了吃什么好：一、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。二、咽喉肿痛常吃生梨能防治口...
栏目:春季养生 作者:佚名
夏季如何养生？要注意这6个事项夏季是一年四季中最热的季节，在这样闷热的季节里，不仅心情容易受到不利影响，而且身体健康也会受到一定影响。如果这个时候不做好日常保健，就会让身体素质大大降低，从而引起疾病的...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
老年人缓解视力疲劳的养生茶老年人视力下降的话，要如何缓解视力疲劳，保护眼睛?很多的方法，老年人要劳逸结合，找到缓解疲劳的方法，下面的这些养生的茶品可以试试，对于缓解视力疲劳的问题有改善的作用，还能提高...
栏目:老人 作者:夕阳红