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1、促进血液循环水的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，从而促进全身血液循环，达到温阳暖体的效果。一个健康的人用40℃~45℃的水浸泡双脚半小时后，全身血液流量会增加10~18倍。2、加快新陈代谢温热作用能刺激人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...都适合用喝姜汤捂汗的方法来治疗。中医认为，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，人体内的正气为抵御邪气而奋起抗争，正邪
栏目:健康生活 作者:享受健康
...具体如何按摩呢?下面就来了解一下按摩脚底的好处。在人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为是人体养生保健的“
栏目:健康生活 作者:健康管理师
稍有不注意，人体就会发生便秘。很多人以为避免只要多喝点水就会慢慢好转，其实光靠喝水是不顶用的。在人体出现了便秘之后，除了要改善饮食之外，在饭后也是要注意的。如何预防便秘，小便下面为你介绍几种方法。女性...
栏目:健康生活 作者:享受健康
跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。人体各个内脏器官及四肢从相对静止状态到较紧张活动需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样要作适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调地工作。 1、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...指鼻腔粘膜的炎性改变。而酒的主要成分是酒精。酒精对人体所有组织都有不同程度的刺激作用。人体的神经系统则对酒精最为敏感。慢性萎缩性鼻炎患者，平常少量饮酒有一定好处。因饮酒后可使鼻粘膜充血，增加鼻粘膜内的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...么回事？1、压力综合征压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B...
栏目:健康生活 作者:中医世家
免疫力是人体防御疾病的能力，像一面牢固的盾立在人和疾病之间。一旦免疫力下降了，疾病就很容易趁虚而入。生活中有很多不良习惯，会降低人体免疫力，进而让人生病。尤其是以下这4件事，别再继续做了。做哪些事会降...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...于人的生理系统来说是非常重要的存在，主要是因为其与人体的生理循环存在密切的关系，其实如果仔细研究起来的话，我们应该知道进入人体的物质，往往会转化为人体自身所需要的各种物质，那其中也存在一些没有办法被人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
喝杯花茶,可缓解春困春回大地，万物复苏，人体和大自然一样，处于生发之际。此时喝一些花茶，可以散发漫漫冬季郁积在人体之内的寒气，促进人体阳气的生发。花茶性温，香而不浮，能够令人精神振奋，消除春困。花茶不...
栏目:春季养生 作者:生活常识网