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1、香油炒鸡蛋。香油50g，鸡蛋2只，蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后，倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋，迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。2、雪梨川贝汤。2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。方法：将雪梨去皮...
栏目:健康生活 作者:祝由网
咳嗽有痰吃什么水果好?哪些水果可以化痰止咳?炎炎夏日，天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥,咳嗽少痰等各种症状.咳嗽有痰吃什么水果好呢?一些水果就有一定止咳化痰的作用。梨有清热解毒,润肺生津,止咳化痰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我国是一个盛产茶叶的国家，我国的茶叶品种多样，根据不同的标准，可以分为不同的类别。按照产地，可以分为南茶和北茶;按照茶色来分，又可以分为红茶、绿茶、黑茶、黄茶、青茶(乌龙茶)和白茶这几类;根据它的采摘期又...
栏目:茶常识 作者:茶百科
鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多...
栏目:健康生活 作者:佚名
正处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
有助于女性改善气色的食物有助女性增添气色的食物有哪些呢?这是很多女性朋友都比较关心的问题，接下来我们就带着问题一起来详细的了解一下吧，希望通过下文的介绍能够给女性朋友们提供一些参考，生活中很多食物都是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
薏米粥薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗净切成小块，同粳米一起置...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
据专家研究发现，抽烟的危害不仅仅是对于人体的肺、肝、咽喉等造成严重的伤害，长期的接触烟草以及尼古丁，往往都可以诱发患者患上鼻窦炎这种常见的鼻腔疾病。所以专家建议，远离疾病的侵害，最为重要的就是戒烟戒酒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
眼睛是我们身体最重要的器官之一，它让我们可以解除直观的看到色彩，看到这个丰富的世界，但是，现在，由于电子产品的迅猛发展，我们很多人在用眼方面并不太注意，对岩浆造成了很大的伤害，保护视力一方面要安全用眼...
栏目:健康生活 作者:佚名
运动可以提升免疫力加强身体排毒功能。通常我们得病，机体能充分应付，如甲型肝炎，大多数人都能不治而愈，这就是免疫力的作用。免疫力是指机体对病原的抵抗力。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但其受环境的影响也...
栏目:健康综合 作者:祝由网