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...药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，大米60克。制作：1.大米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗粒；黑芝麻炒香。2、将
栏目:杂谈 作者:医案日记
红枣薏米健脾粥1、薏米、大米洗净，薏米用水提前泡2小时以上，大米提前泡半小时，也可不泡。2、山药去皮洗净切成粒，泡在盐水里，可以防止变色。3、炒红枣提前先掰开，一会放在粥里。4、刚刚泡薏米的水不要浪费了，倒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
紫米在我们平时生活中可能并不如大米那样常见，他同时也是属于水稻的一个品种，在湖南，湖北，四川等地有少量栽培，相比较于普通大米来说，它吃起来口感更好，而且非常具有营养价值，紫米的做法也是有非常多种的，今...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活质量的提高也是与时俱进的，像平常我们现在吃一些大米，但由于生活的一个变好，我们可能吃的一些食物就出现了掺杂的问题，而这个时候一些大米也就无法满足我们的生活条件，人们就会选择像一些粗粮进行挑选。而在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...泄的功效，适用于肾阳虚弱所致的遗精。取韭菜子15克，大米50克，精盐适量。将韭菜子用文火炒熟，与大米、精盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日温服2次。鸡蛋三味汤有补脾、益肾、固精安神的功效，适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人泌尿结石食疗偏方荸荠三金粥材料：大米100克，海金沙15克，金钱草30克，鸡内金20克，荸荠150克。做法：1、荸荠去皮，洗净后榨汁，鸡内金洗净研粉末；2、金钱草和海沙金煎汁，去渣取汁；3、大米、荸荠汁、鸡内金粉加水...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多种氨基酸和蛋白质，能补脾气、益胃阴，为补气佳品。大米大米味甘，性平，能补中益气，非常适宜气虚体质者食用。牛肉黄牛肉补气，与黄芪同功，可见气虚体质者宜食。大枣大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有益气补血、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...擂茶。擂茶，古时候人们称为“三生汤”。它是一种用 大米、生姜、茶叶三种原料为主制成的一种饮品。制作方法比较简单 ，将洗净的生姜、经水泡后的上好绿茶、炒至五成熟的大米备齐，
栏目:茶常识 作者:品茶
陈皮粥的做法大米陈皮粥材料：陈皮10克，大米100克。做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食。功效：和胃理气、化痰止咳、清热、消食。适...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不...
栏目:饮食营养 作者:佚名