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1、空腹练习练习瑜伽前2至3小时宜保持空腹的状态，可预防因消化系统运作时抢去供应大脑及四肢的血液和营养，削弱瑜伽体位对身体的功效；同时亦可避免因身干扭动、屈曲对胃部及内脏引起的不适。2、用鼻呼吸空气中充满...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一般来说，去医院抽血验孕，在抽完血的两个小时后才能出结果。去医院抽血验孕是目前一种能在同房后最快检测出是否怀孕的早孕检测方法，它通常能在同房后的10-14天左右检测出怀孕，但是很多之前从未做过抽血验孕的女性...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然后用大火将罗汉果煮沸。3、加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4、放入石峰蜜糖调味。5、待冰糖融化，在煲10分钟。6、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喝酒前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。喝酒前半小时喝瓶牛奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症；饮用加糖或蜂蜜的牛奶，可促进乙醇分解、保护胃黏膜；为防止脱水后盐分丢失，可适量饮用淡盐水或补液盐。喝酒之前，可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，消除疲劳的时间要长些。老年人应坚持每天午睡至少半小时，总的睡眠时间一昼夜不
栏目:老人 作者:夕阳红
...川九寨沟游玩，在登山途中，突然晕厥，医院抢救了五个小时，没救过来，死了。2009年7月，一名老人在晨练的时候倒下了，送到医院时己停止了心跳。老人前一天晚上还和家人一起看电视，有说
栏目:老人 作者:夕阳红
...用。扭伤之后局部软组织会发生充血肿胀，如果在扭伤24小时之内的急性期，用正红花油涂抹，会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀
栏目:杂谈 作者:医案日记
你还记得小时候动画片《猫和老鼠》里面杰瑞最爱吃的奶酪吗?蜂窝洞的三角形状奶酪，让人有尝一口的欲望。而如披萨里面可以拉起的长长的丝的芝士，那润滑的口味又让人欲罢不得。当去超市时，很多人就不知道该选奶酪还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肯定任何情绪都会改变。就算你觉得情绪大，一般最多24小时之内就会变化。因此，无论你处于什么样的情绪状态，都不要过度害怕、担心甚至绝望。你可以试着让自己冷静下来，看花，看
栏目:传统资讯 作者:大道家园
...生产。先将中药材粉碎成粗末，加入适量的白酒浸润2―4小时，使药材粗粉充分膨胀，分次均匀地装入底部垫有脱脂棉的渗漉器中，每次装好后用木棒压紧。装完中药材，上面盖上纱布，并压上一层洗净的小石子；以免加入白酒...
栏目:药酒 作者:佚名