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...肝脏是人体最重要的器官，它是排毒的中间场所，还可以调节气血，并有助于脾胃消化食物，以及吸收营养，因此人们需要对肝脏起到保护工作。俗话
栏目:春季养生 作者:生活常识网
糙米可调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌；糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；糙米是天然的利尿...
栏目:运动健身 作者:佚名
...开了盛夏对食欲的影响。秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当
栏目:健康综合 作者:网友上传
...，来看看肚皮舞的好处吧，你会爱上它。塑造完美体态，调节内分泌失调肚皮舞不仅可以瘦身，瘦腰。让身体协调性变的更好，塑
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起看看如何调节情绪吧。听
栏目:心理健康 作者:网友上传
...绪不稳定的时候，我们其实是可以通过一些食物来很好的调节的，一起来看看吧。1、
栏目:心理健康 作者:网友上传
...把杏仁，其中的B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力；抗氧化剂维生素E可毁灭导致压力和心脏病的自由基。杏仁可当零食，也可与麦片做早餐。2、芹菜中医一直认为芹菜可以降低血压，这种多功...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...铁蛋白，以及免疫物质，还能促进骨骼发育、智力发展，调节免疫力，是其他食物无法取代的。此外，宝宝的肠胃发育未
栏目:儿童 作者:中医世家
...的正确冲泡方法及时间是什么,黑茶具有双向、多方面的调节功能，所以无论长幼、胖瘦都可饮黑茶，而且还能在饮用黑茶中获益。那么如何才能冲泡出一壶好的黑茶呢？1.选茶怎样选出品质好的茶叶呢？品质较好的黑茶一般外观...
栏目:冲泡 作者:品茶
...50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动，学会自我调节情绪。早上7点这个时间点是人一天中身高最高的时候。由于重力等多种因
栏目:杂谈 作者:医案日记