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...“运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。运动可以加速身体的血液循环，将皮质醇运送至肾脏、然后排泄出身体。”压力大的时候可以做10个俯卧撑缓解紧张的神经，如果做俯卧撑不现实，简单...
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯，放入已经揉碎的薄荷叶，盛入砂锅中的药
栏目:健康生活 作者:祝由网
...没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已经发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于现在的很多人来说，都有饮茶的习惯，喝茶在中国已经有着上年前的历史，喝茶不仅是人们休闲娱乐的好选择，最主要的是喝茶可以除油腻，防衰老，不过不同种类的茶在都有一定的功效，而下面介绍的是中药制成的茶，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的年龄一般出现在45岁-55岁之间的妇女，这个阶段的妇女已经迈入中老年时期。而绝经是正常的生理表现现象，并不是什么疾病。每个人绝经的年龄都不同，有些妇女绝经的时间较早，反之亦然。绝经现象的出现是因为人体进入...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蒜提味去腥。而在烹调处理大蒜的时候，人们经常会遇到已经发芽了的大蒜，这个时候许多人都不知道这种大蒜还能不能吃。那么大蒜发芽可以吃么？大蒜怎么吃好处？发芽营养翻倍一提到发芽，大
栏目:健康生活 作者:佚名
现在已经进入了秋季，但是气温仍然处于高温中，所以在这个时候，我们同样需要防暑，而且还要预防各种疾病的来袭，生活中到底怎么做，才能安然度过?下面一起来看看。秋老虎应如何养生1、防暑：立秋之后，这时的气温不...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
当我们的脸上出现第一道皱纹的时候，意味着我们已经青春不再。所以很多爱美的女性都千方百计想要保持肌肤的弹性，希望皱纹来得更慢一点。但是你知道吗，除了年龄之外，脸上皱纹的产生还与你的生活习惯有关。不良的生...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...法。这是一片绿油油的田七种植田地，科技的发展，田七已经可以成片种植，每年入药的田七量很大。单株成熟的田七就会长出
栏目:中药常识 作者:祝由师
现在已经是秋季了，香芋的季节到了。在生活中，香芋出现的频率还是挺高的，很多饮料中都有香芋的身影，但是香芋属于碱性还是酸性呢?每个人的体质不一样，所以选择食物的时候一定要合理选择，一起来看看下文吧。香芋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动