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中老年人长寿吃什么长寿这个词语，大家都不陌生，现在人们越来越关注自己的健康问题了，希望自己能够活的长一些，长寿是人们都关注的问题，如果才能长寿呢?健康的饮食和生活方式很重要，特别是中老年人最重视了，下...
栏目:老人 作者:夕阳红
山药搭配哪些食物效果会更好山药我们既可以当作蔬菜来食用也可以当成主粮。我们都知道山药的营养价值很高，能够很好的滋养我们的身体和帮助我们消化。山药的做法也是有很多种的，不过，我们的做法不同功效也就不同，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
有道是冰冻三尺非一日之寒，李云洛还清晰的记得，最开始的时候爷爷告诉他这三才桩的站法，当时年幼，觉得无非是保持一个姿势站立罢了，又有何难，可第一次上桩就让李云洛狠狠的体验了一把求生不得求死不能的感觉。最...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
糖尿病人是不主张吃白面条、白面馒头和大米饭的，升糖指数太高，如果糖尿病人确实想吃面条、馒头、米饭，又不想升血糖，那你就得按这个方法来做！不升糖面条的做法五分之二面粉、五分之二苦荞粉、五分之一全麦粉，按...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
点击蓝字关注我们~月子里鸡肉炖汤的做法大全产妇在吃月子餐的时候，比较常见到的就是炖鸡汤。炖鸡汤能够调节产妇的营养状态，减少面色虚弱的表现，改善身体虚弱等等问题。而大多数产妇都是比较少下厨房的，所以并不...
栏目:饮食营养 作者:白敛
现代人们生活节奏加快，一些年轻人都不注意自己的健康问题。饮食不注意，很容易导致肠胃疾病的发生哦。所以肠胃疾病是发病率比较高的疾病类型哦。如果你也有经常胃痛的话一定要引起重视了，下面的这些饮食调理方法可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
相信，很多人都喜欢吃水果了吧，一个个苹果、香蕉、橘子等既满足了味觉，也给我们补充了些营养了。也有人喜欢将水果用来减肥了，觉得这是一个很不错的办法了。谁知，坚持了半个月什么都没吃，怎么就没有瘦下去呢?或...
栏目:健康综合 作者:祝由网
相信很多人一到了中年程度就开始忧虑自己的皮肤上面会发生老年斑，老年斑不是真的要等到了人老才会呈现的，在上了40岁以后长斑的话就要算是老年斑了，长了老年斑以后肯定是十分丑陋的，也会影响到一个人的皮肤，甚至...
栏目:老人 作者:夕阳红
乳房萎缩下垂相信是很多女性都不愿意看到的情况，因为其会让女性的身材变的很难看，所以学会一些让乳房变的丰满坚挺的方法是很有必要的，乳房变的丰满坚挺之后不仅能够让女性的身材变的更加的好，还能够让女性更加的...
栏目:女性 作者:妙手生春
【2017年5月12日 讯】2017年4月4日，一名护士在经过双龙路与龙岩大道交界处时发现了一名伤者，随后立即抢救了起来。谁知道伤者的家属来到现场后误以为她是肇事方，一直对她破口大骂。所幸伤者身体没什么大碍，过了几天后...
栏目:健康生活 作者:佚名