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...对于现代人而言，每天步行一万步并非一件轻松事。 春季步行健身注意：准备：防寒的衣物、
栏目:运动健身 作者:佚名
...为人知的还是金花这个名字。这种花儿生长在户外，常在春季和夏季开放，散发出迷人的芬芳。金花的花朵形状各异，有的像栀子般小巧玲珑，有的则如盛开的富贵花朵
栏目:茶常识 作者:小小茶农
春季减肥注意事项1、早餐正常吃，不要吃的油腻。例如吃一根香蕉，只含8大卡的热量即可填饱肚子，最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...型肝炎、流行性出血热等。 中医学上，以四季配五脏，春季属肝脏，一系列肝的病证，如精神疾病、高血压、中风等病，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。春季养生，最好的办法就是晚睡早起，神清气爽，朝气蓬勃。2、踏青悦神春天出去走走，到大自然踏青，举目远眺，沐浴阳光，有助于升发人体阳气，给
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...江省东阳县中医院初春时节，香椿上市。香椿营养丰富，春季新枝嫩叶口感最好，味道也清香扑鼻，有“树上蔬菜”的美称。“食用香椿，不染杂病”，香椿还有很高的药用价值。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季不仅是病毒和细菌繁殖较快的季节，也是容易过敏的季节，很多人在春天的时候就容易过敏，不是皮肤过敏就是呼吸道过敏，过敏是非常难受的，所以有过敏史的人平时要避免接触过敏原，防止过敏再次出现，那春天过敏怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
松花粉又名松花、松黄、松粉。载《新修本草》。系松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松P.tabulaeformis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季开花期间采收雄花穗，晾干，搓下花粉，过筛，收取细粉，再晒。
栏目:中药常识 作者:佚名
...外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...米以上，耙细整平。2、追肥。生长期结合中耕除草，于春季返青时、4月中旬至5月下旬、6-7月追肥3次，主要
栏目:中药常识 作者:小七