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...含有丰富的维生素，能够帮助人体消化，增强食欲，促进睡眠，提高免疫力。同时，茶叶中含有咖啡碱，能够刺激大脑皮层兴奋，，提高思维和记忆能力，有利于缓解疲劳。此外，茶叶中含有儿茶素，能够抗氧化，延缓衰老。所...
栏目:茶常识 作者:品茶
...等。部分患者常常被胆囊疾病所困扰，严重影响到饮食和睡眠，又不敢通过手术的方式切除，以免引发严重的危害。但以下几
栏目:健康生活 作者:佚名
...氧化、抗肿瘤、增强免疫力、调节血脂、降低血糖、改善睡眠等多种生理功能。在临床上，花粉治疗慢性支气管炎的效果非常好，可以有效缓解咳嗽、气喘等症状。因此，对于慢性支气管炎患者来说，在日常生活中可以适当
栏目:茶常识 作者:茶百科
...受到下丘脑、卵巢等器官分泌的激素影响。饮食、情绪、睡眠等因素容易导致下丘脑、卵巢的激素分泌情况发生变化，从而使月经周期也发生改变，所以月经周期并不是完
栏目:女性 作者:祝由网
...食上注意补充足够的蛋白质及矿物质，要做到营养均衡，睡眠上也要注意早睡早起，同时可以适当的配合一些运动来改善阳痿的现象。因为有些阳痿是因为在结婚之前不良的性行为所导致的，所以在出现阳痿之后一定要注意避
栏目:男性 作者:佚名
...镇定神经效果特佳；还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...皮肤水份的蒸发，从而使得皮肤看起来更粗糙，更干燥。睡眠不
栏目:减肥美容 作者:佚名
...也逐渐的凋零，一些秋季常见的症状逐渐展现出来，即使睡眠增加白天依然会感到困乏、焦躁和疲劳，甚至会精神涣散，思维混沌。很多人秋天身体抵抗力下降，因此在秋天才应该要好好的调理我们的身体。以下这几补，能帮助...
栏目:季节养生 作者:佚名
...于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有
栏目:健康生活 作者:佚名
健康、科学的午睡可以消除疲劳，恢复精力；补充睡眠，消暑解热；增强体力，改善功能；保护大脑，缓解紧张。职场的白领们应该如何睡午觉？何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡...
栏目:上班人群 作者:佚名