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...止血调理、活血化瘀调理、痔疮调理。营养分析:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...:批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...的研究表明,鸡汤在缓解感冒症状,如鼻塞和喉咙疼痛,提高人体的免疫功能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平。3、祛痘大蒜
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...很多不便,严重的脑梗甚至会直接死亡。因此,我们应该提高健康意识,了解造成脑梗塞的原因有哪些?应该怎样预防?脑梗的原因1、吸烟和酗酒
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...健是每个人都必须要注重的,良好的养生保健方法有利于提高日常生活质量。对于女性朋友来说,应该如何养生才是最科学的呢?下面是为大家整理的女人养生知识,一起来看看吧!女性科学养生必备小常识1、女人不能让自己...
栏目:女性 作者:健康管理师
...们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降低自己患老年病的几率。年纪大的人应该如何养
栏目:老人 作者:祝由网
...此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益
栏目:老人 作者:健康管理师
...我国经济的迅速发展,人民生活明显改善,平均期望寿命提高,居民的膳食构成和疾病模式均发生了显著的变化,但是老年人的合理营养和平衡膳食,有其特殊的要求,所以,他们的膳食指南应在遵循一般 成年人群的膳食指南...
栏目:老人 作者:佚名
...忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼,一是有氧运动,如打球、跑步等;二是腹式呼吸,深呼吸后将气保留在腹部一会儿,再慢慢呼出;...
栏目:上班人群 作者:祝由网