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天气越来越热，去游泳池里游泳是很多时尚人士的首选运动，在享受清凉的同时，又能运动健身。而对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式，但一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症。因此...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、塑造体型美体型与体态能反映一个人的外形，同时也能反映出精神面貌。体型指整个身体从头到脚各部位之间的比例以及肌肉群曲线的大小，体态指身体各部位所表现出的外型姿态。良好的形态给人以美的享受，人们科学地...
栏目:运动健身 作者:佚名
小编为您介绍两种简便易行的引导术： 1、自然站立或取坐姿，身体放松，一手握拳，小指伸直，然后小指用力屈伸81次，两手交替进行。 中医经络学认为，运动小指可刺激神经系统，强心健脑，防止视神经萎缩。 2、微闭目盘...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
夏季要注意防暑降温的工作，每个人适合的方式方法不同。宝宝很容易出现出痱子啊或者是太热无法进食等等的情况，这就难为到了做父母的，其实要注意防暑降温，不妨试试这样些汤品，适合宝宝食用。一、绿豆老鸭汤材料：...
栏目:儿童 作者:小爱
夏季的时候天气是非常炎热的了，因此我们大家比较容易出现的情况就是提不起神了吧，很多人都是有这样的问题了，而且还有很多人的饮食习惯也不好，这都导致了我们没有精神了，那么应该怎么提升呢，下面就让我们一起看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...际上对于我们的肠胃来说是没有什么好处的了，那么我们夏季应该如何养胃呢，一起看看吧。少食多餐养胃很多胃欠好的人
栏目:夏季养生 作者:四季调养
又到了夏季，人们都会感觉到很烦躁，是因为天气闷热的原因吧，吃些什么可以有醒脑提神的作用呢。百香果大家都吃过吧，有叫鸡蛋果哦，它做茶品真的具有健脑益智减肥的作用哦，一起来看看吧。百香果蜂蜜饮百香果蜂蜜饮...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...暑工作也是非常的关键，才能确保人们身体健康。那么，夏季防暑工作
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着炎热夏季的到来，各种蚊虫也开始活跃起来，蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是保证宝宝健康的一大任务。那么，如何让宝宝避开蚊虫的骚扰？宝宝被蚊虫叮咬后...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
炎热的夏季，很多人都会通过喝茶来消暑解热。除此之外，饮茶还可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。需要提...
栏目:茶常识 作者:茶百科