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减肥小常识：心态不要想着游泳一定要瘦的心态，非要把自己弄的精疲力尽才罢休，这是不科学的，减肥不是一朝一夕能成功的，首先要学会把游泳当成一个生活习惯，长期锻炼才能消减掉脂肪。减肥小常识：游泳游泳是最能瘦...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
永远不要尝试的6种减肥方法1、束腰用紧身束身衣维持身材，但在现实中，束腰胸衣只会让你感觉不舒服，甚至有可能损伤肋骨和导致内伤。2、减肥汽球吞下一颗特殊胶囊，它会在你胃里变成一个球，让你在3个月时间内胃口大...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
喝鸡蛋果水可以减肥吗鸡蛋果就是我们经常吃的百香果，有着上百种水果的口感和香味，收到了很多人的喜欢。吃鸡蛋果水有什么好处，可以起到减肥的作用吗?很多人都说百香果泡水可以减肥，到底是不是真的，下面就来具体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
介绍一种中医减肥的药材很多人认为我们出现肥胖的原因是因为饮食里面的热量过多造成的，所以很多减肥的第一步就是节食了，我们适当的控制饮食是可以很好的减肥，但是我们发生肥胖也是与身体的五脏六腑不调有关，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
减肥一直是人们所关心的问题哦，你知道应该如何去减肥的吗，其实有很多好的方式和方法哦，一些减肥的方法对身体也是有一定的影响的呢，过度节食减肥对身体健康是有害的呢，那么有哪些害处的呢，下面的这些小常识你一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现如今，减肥是很多人都在做的一件事了，而在大多数人的认识中，大家都认为减肥应该少吃多运动，这的确是是非常好的方法了，不过大家知道吗，减肥最有效的方法其实是清肠排毒哦，下面就让我们一起看看应该怎么做才能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...个苗条的身材，其实饮食很重要，如何才能吃出健康呢?减肥的这个问题，每个人都经历过，怎么样减肥也是一大问题，减肥的方法五花八门，下面介绍饮食的原则，对于想减肥的你来说一定要看。大份换小份饮食量与餐
栏目:健康综合 作者:祝由网
不久就有网友咨询小编，有谁用过辟谷减肥法。使用辟谷减肥法的人群有很多，而且现在因为网络科技的发达，所以有很多进行辟谷减肥的人都会做一些相关的记录，贴到网上给一些网友进行参考。志同道合的人看到这些关于辟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们的苦恼事情。下面，教你一个不用运动节食的懒人瘦身法，自制9款健康又美味的减肥茶……1.海带减肥茶原...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
运动是减肥的基础方法之一，也是人体消化脂肪最显著的方法。合理运动既可以减肥瘦身，还可以促进血液循环，增强肌肉质量，改善整体素质。那么运动减肥的最好方法在什么时间呢？1、运动减肥的最好方法运动减肥最好的...
栏目:偏方秘方 作者:佚名