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...生活圈，连我们的朋友甚至我们自己都有可能会中招。而压力山大，就是导致精神疾病发生的重要原因之一。需要规避亚历山大带来的危害的，远不止我们
栏目:上班人群 作者:佚名
牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。香蕉：香蕉中含有一种物质，能使人的心情...
栏目:健康生活 作者:佚名
负荷、大火表
栏目:猜谜 作者:国学梦
丝瓜可促生长保护心血管减小压力现在你走进菜市场，走进超市，相信都会看到一种专属于夏季的蔬菜，那就是丝瓜了。虽然说夏季蔬菜种类非常丰富，人们也有各种各样的选择，但这也不能妨碍小伙伴们对丝瓜的喜爱，很多家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...查的中小学教师心理疾病发生率竟高达50%以上。教师工作压力大是常见问题,那么教师工作压力大怎么办呢?1、及时进行自我调整面对压力寻求他人帮助是必要的,但不是根本解决问题的办法。建议教师个
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...越快，对于女性白领上班族来说，紧张的情绪让她们工作压力越来越大，通常她们会选择一些户外活动来缓解疲劳和压力，而一些周末加班或某些因素让她们户外活动越来越少，因此，很容易让她们感到身心疲惫甚至患上抑郁症...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
一、善于发现生活、工作乐趣职场上，老板要求越来越多，工作量越来越大，让人喘不过气，这时候往往有头痛、胃痛、各种酸痛和快要窒息的感觉，这说明你现在正处于工作低潮，必需重试对工作的激情，让你自己更有活力。...
栏目:人群养生 作者:佚名
...一定关系的，除了激素外还有第一次当妈妈引起的心理的压力也会造成失眠。引起产后失眠的原因还有，孩子身体情况、自己的身体情况以及饮食导致失眠。产后失眠需要重视，需要尽快调整治疗。产后失眠多梦什么原因
栏目:偏方秘方 作者:佚名
现在的人们每天都很辛苦，压力大，而且还会有很大的负担，不知道应该如何调理的时候就会感觉自己失去了重心，这样是不好的现象，所以当你压力过大的时候，下面的这些食物经常吃可以有抗压的作用哦，来看看这些介绍吧...
栏目:男性 作者:小爱
心理压力大怎么办推荐10招缓解压力变动力当面对一个重大决定时，大家可能会出现心跳加速、胸口郁闷等情况。这就说明你现在处于一个焦虑的状态。其实有焦虑心理是一件很正常的事，只需大家正确缓解，就很快恢复了。那...
栏目:心理健康 作者:佚名