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...龙形搜骨”，发劲讲求骨力，又叫肾元之力，先天之力，其实说穿了很简单，它包含了两个要素，第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群（传统上叫丹田、中节）能够发力，腰胯关节可以开合。第二是周身骨架筋经贯通，丹田力...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
中医其实是一门很高深的学问，中医知识也是无穷无尽的，就一个简单的草药而言就说不尽，石菖蒲是一种中药，但是很少有人见过或者是听说过这种中药，主要是用来改善听力，很多老人到了一定年龄听力就下降了，那石菖蒲...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力，事业和健康双丰收。揪出
栏目:上班人群 作者:佚名
晚上早点睡觉会减肥吗其实对于这个问题的话，是很简单的，首先，晚上早点睡觉，对于减肥肯定是效果不大的，但是如果晚上熬夜晚睡觉的话，肯定会长胖的，这是一个不变的事实，如果想要减肥，那肯定是需要通过一些运动...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...什么昂贵的食材，做法也很简单，但是知道这种食材的人其实不多。而醋蛋具体对身体有什么好处，特别是是否可以用于淡斑，知道的人更是寥寥无几。醋泡鸡蛋有什么作用：醋泡蛋有清肠的作用。现代人爱干净，这是一个了不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...需要专门的场地，很多动作难度过大，学习起来很困难，其实瑜伽最早出现时是一种简单易行
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...友留言咨询到：那么，我们该怎么来区别这翡翠abc货呢？其实，要想鉴别翡翠abc货很简单。今天，就教大家五招轻松辨别翡翠ABC货！具体如下：看色：“色型不正，色浮无根”颜色邪的，闪！这个
栏目:古玩玉石 作者:网络
...贵。今天我们就来聊一聊，为什么有的白茶价格那么高？其实原因很简单，主
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。其实，治疗方法很简单。专家建议，首先
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，...
栏目:健康生活 作者:祝由师