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...增强人的体质，提高机体免疫力，培育正气，使机体功能保持协调，创造一个好的内环境，因而也能够预防和治疗后两类致病因素所引起的疾病。但是练气功也有讲究，练完气功后，要注意以
栏目:运动健身 作者:佚名
...血液中的脂肪过多还会引发心脑血管疾病，所以，平时要保持良好的饮食习惯，那么，吃什么食物可以净化血管？净化血
栏目:健康生活 作者:佚名
南瓜是可以整着吃的，不仅尅完美的保持南瓜的形状，而且入口即化，美味非凡，而且营养价值也很高，对健康的好处非常多，是一种非常场景的烹饪方式。吃南瓜也有很多注意事项，乱吃南瓜是会对健康造成不利影响的，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有时是资本，但有时也是一种负担，面对各种诱惑时应该保持清醒的
栏目:健康综合 作者:网友上传
...能够坚持练习瑜伽不仅是能够起到减肥的效果，同时能够保持好的体魄。虽然说，练习瑜伽对人们的健康带来好处，但不是所有的人们都练习瑜伽的，若是盲目练习瑜伽还会带给人们的健康伤害。因此，有必要了解哪
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...火，那么该如何预防呢?解决的方法应该是内外调服。1、保持
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的美称，营养价值丰富，含有大量脂肪和蛋白质，经常有保持心脏健康、减少盐分、稳定血糖等功效，香脆美味，食用方法多样
栏目:健康综合 作者:祝由网
...选择正确的方式和方法去调理的哦。这样的话才能让身体保持一个健康的状态。如果调理出虚汗的问题呢，上面的这些食疗的方法可以试试的哦、红枣枸杞汤红枣8颗，枸杞子30克。做法是先
栏目:健康综合 作者:祝由网
...点放在他们的肉体上面。这样的养生方法讲究营养，讲究保持良好健康的身材，并认为好的身体才是养生的根本追求。其实这样的养生方法是不全面的。情志的重要性中医养生非常重
栏目:心理健康 作者:网友上传
...养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
栏目:健康生活 作者:中医世家