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...山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。2、防治心血管病心血管病是老年健康的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...火锅，一是热闹二是暖和。不过要是总吃火锅，是会造成肥胖的。然而为啥说火锅会发胖呢?专家这样说的哦!吃火锅时蔬菜并不多，各种肉片、肉丸却少不了，并带着油油的肥肉。有这些在，热量能不多吗?据统计，每人每次吃火...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的草包肚子，常常被尊称为“啤酒肚”，可见啤酒和腹部肥胖之
栏目:减肥美容 作者:祝由网
自由泳每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量。每日1万步的行走以感觉稍稍...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...酒对健康有益，尤其是预防心脏病的效果更加明显。人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一，在...
栏目:老人 作者:佚名
...这样坐着对身体是非常不好的，容易产生一些疾病，比如肥胖，我们常见的腰椎盘突出等。所以，白领在上班时也要有适当的运动，不能长期的坐着，可以利用喝
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...，还是心脏病人保护心脏的营养食品，吃大杏仁还能帮助肥胖者控制体重，有助于减肥。大杏仁
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:塑体健身 鲜菇烧豆苗用到的食材 鲜香菇 : 100g豌豆苗 : 300g生姜片 : 少许植物油 : 20g 香油 : 5g 盐 : 适量 砂糖 : 适量 鲜菇烧豆苗的功效与作用 适用于各种肥胖患者。 鲜菇烧豆苗做法 豆苗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...也称为痰湿体质。中医里说“肥人多痰湿”，就是指相对肥胖的人，一般都属于痰湿体质。他们不仅痰液多，
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、产后骨盆痛怎么办1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动)。3、随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻...
栏目:健康生活 作者:佚名