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孕妇需要补充各种身体所需的营养元素，这样才能有利于宝宝的健康发育。孕妇经常会出现缺铁的问题，如果不及时补铁，就会导致贫血，这样就会影响胎儿的发育。那么，孕妇缺铁吃什么食物好？补血食物（1）动物血因为吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇可以喝罗汉果茶吗罗汉果是生活中较为常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃罗汉果可以为健康带来不少的好处，但是吃罗汉果也有许多要注意的地方，那么孕妇可以喝罗汉果茶吗？孕妇喝罗汉果茶吗有什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。而且海参的做法有很多也很美味。很受人们追捧。但是孕妇是一个特殊的群体，不仅是自己还有一个小宝宝，所以要很注意。那么孕妇可不可以吃海参？有什么适合孕妇吃的海参方子？。孕妇能吃
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇怀着胎儿，很多生理活动都会对胎儿产生一定的影响，孕妇睡觉时采用不同的姿势，其对子宫及其胎儿产生的压迫是不一样的，尤其是在妊娠中晚期，胎儿发育到一定程度，必须考虑到母体压迫对胎儿健康的影响，所以孕妇...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇能吃草鱼吗草鱼作为一种淡水鱼类，营养价值丰富，而且吃起来味道鲜美，在日常生活中收到很多人们的喜欢，但是对于孕妇来说，在怀孕期间饮食是需要注意的，为了自身和腹中宝宝的身体健康是不可以吃一些食物的，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养丰富，口感清爽，深受大众的喜爱，尤其是对很多孕妇来说，也非常喜欢吃这种蔬菜，但是孕妇的饮食是需要规范的，那么孕妇能吃荸荠吗?很多人都想知道，下面我们就一起来详细的了解一下。1、孕妇能否吃荸荠荸荠的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇能吃银鱼吗说起银鱼种食物大家可能比较熟悉，他作为中国四大名鱼之一，在中国的一些淡水湖泊和河流中分布非常广泛，营养价值丰富，而且吃起来肉质特别鲜嫩，但是对于孕妇来说，在怀孕期间有些食物是不可以食用的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇有氧保健操一：伸展运动站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及；双腿盘坐，上肢交替上下落。孕妇有氧保健操二：足尖运动孕妇坐在椅子上，两足踏平地面，足尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...气解郁，壮筋活络，健脾化湿，止咳化痰等功效.不适合孕妇喝五指毛桃的禁忌人群有哪些？1、孕妇虽然说女性多吃些五指毛桃可以改善一些妇科疾病，但是对于孕妇来说却是最好不要吃的。因为孕妇怀孕以后的
栏目:中药常识 作者:小七
怀孕以后，孕妇的血糖浓度更易在短时间内发生明显的变化，原因是胎儿胎盘能分泌一些激素使胰岛素水平降低，从而可使机体血糖浓度升高，孕妇血糖浓度低则容易导致头晕、四肢乏力等症状，孕妇血糖浓度高可导致糖尿病等...
栏目:女性 作者:吃出健康