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...欢游泳这一项体育活动。这项活动对人体的健康也有许多好处：其一，游泳运动的节奏性，便于呼吸动作与四肢动作有节律的配合，抑制了无关部位的活动，使大脑皮层较多部位得到了积极的休息。其二，水的浮力作用使人体的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
目录做面膜的好处长期做面膜的危害做面膜的正确方法面膜可以天天做吗做面膜一次多长时间比较好哪些情况不适合做面膜做面膜的注意事项面膜如今成为广大的爱美人士美容护肤必不可少的一个步骤，其实面膜最基本的目的是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
目录去角质的好处去角质的方法多久去一次角质层比较好去角质层的适合年龄去角质的注意事项不去角质会引起哪些问题去角质成为很多人日常护肤的一个步骤，但是很多人对去角质有很多误解。比如去角质的方法、去角质的注...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一般指白及。女人喝白及可以起到补肺止血、清热利湿的好处与功效，具体情况如下：白及归肺经，具有补肺止血的功效，对于肺热咳血、咯血、吐血等病症有一定的调理效果。另外，白及性微寒，可以起到清热利湿的作用，适...
栏目:健康综合 作者:医点通
一、辟谷好处治疗疾病医学博士伊非尔称“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内引起的，良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀。”1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫称“人类的大肠中粪便聚积，就会产生腐败的细菌，形成...
栏目:健康生活 作者:中医世家
<p>用花椒水泡脚的好处和不好有哪些</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
适量摄入米糠油具有补充营养、增强食欲、润滑通便等好处，具体分析如下：1.补充营养米糠油营养丰富，含有大量的脂肪酸、维生素及谷维素，易被机体吸收，可以补充人体所需的营养成分，增强体质，提高机体免疫力。2.增...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...之一。其实艾灸不管是对哪个穴位进行，都有一些共同的好处，比如说可以调节人体阴阳，让我们的身体保持一个平衡状态，从而
栏目:健康综合 作者:健康生活
用茶叶水洗脸有什么好处,众所周知，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥...
栏目:茶常识 作者:茶百科
你了解荔枝的好处有哪些吗？荔枝原产于中国，色、香、味皆美，驰名中外，有"果王"之称。荔枝是亚热带果树，常绿乔木，高可达20米，偶数羽状复叶，园锥花序，花小，无花瓣，绿白或淡黄色，有芳香。果皮多数鳞斑状突...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师