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莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种氧化酶等成分，含糖量也很高。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、...
栏目:偏方秘方 作者:道医
一、怀孕是否能吃雪糕呢女性在怀孕的时候，也是有着很多注意事项，这也是为了自身和胎儿着想，那对怀孕的女性饮食都是需要注意的，这样使得身体各方面得到很好发展，尤其是正确的饮食，能够使得胎儿发育更好，成长的...
栏目:女性 作者:中医世家
一、护理脚部的方法1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥！2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、山药有哪些药用价值1、心腹虚胀，手足厥逆，不思饮食。用薯蓣半生半炒为末。每服二钱，米汤关定。一天服二次。2、禁口痢。治方同上。3、小便数多。用薯蓣（矾水煮过）、白茯苓，等分为末。每服二钱，水送下。4、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
白术是很多人比较不了解的一种东西，其实白术的养生功效和作用是非常多的，大家在日常的生活里面就可以使用白术这种东西来保健自己的身体，让自己的身体能够保持得更加的健康。下面小编就来给大家介绍一下白术到底有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、生姜的作用介绍1、降温提神 增进食欲：因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【来源】 《世医得效方》 【原料】 生姜10克，乌梅肉30克，绿茶5克，粳米50克，红糖适量。 【制作】 将前三味煎煮，取汁去渣，加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖即可。 【用法】 每日2次，一温一热服。 【疗效】 一温一中散寒...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 传统方 【原料】 柴一胡一、香附、积壳、白芍各9克，合一欢花12克，当归、沉香、路路通、川芎各6克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣，后入粳米煮粥，临熟下白糖调味，稍煮即成。 【用法】 空...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《肘后备急方》 【原料】 黄芪30克，青头雄鸭1只，粳米适量，葱白3一茎一。 【制作】 先将黄芪洗净切片，青鸭肉切细，一同放入砂锅，煮至肉极烂，去黄芪药渣，再加米、葱白煮粥；或用黄芪鸭汤煮粥。 【用法】 ...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《膳食保健》 【原料】 黑芝麻150克，大米100克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。 【制作】 大米淘净，清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香，与米混合，加水磨碎，用布袋滤出细浆。猪蹄汤加冰糖煮溶化，将细浆慢慢倒入，...
栏目:药食同源 作者:佚名