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...实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起
栏目:杂谈 作者:医案日记
...酸，我没有在意继续锻炼造成。目前半月板有点酸特别在足三里穴位上方膝眼和周围酸痛，并向下反射和膝窝酸痛．2 我右膝向前走路基本不太痛,就是坐下后,起来不当心就象脱节痛,并牵拉腿右侧筋痛.3 直走路没有问题,就是不能...
栏目:中医科 作者:七里香