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...忧虑、焦虑或者多愁善感。因为这样的情绪也影响身体，免疫力下降。只有乐观开朗，
栏目:健康生活 作者:中医世家
大家都明白一个道理，如果是身体免疫力比较低的话很容易出现一些疾病，而且就连最常见的流感也会发生，所以说抵抗力低一定要注意一些养生的方法哦，那么如何增强免疫力的呢，下面的这些食物可以有很好的提高体质的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
免疫力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具有抵御外邪的能力，让人体达到阴阳相对平衡的状态。自然界的风、...
栏目:健康生活 作者:百薇
提升免疫力的好方法包括合理休息、适当运动、合理摄入营养物质等。1、合理休息：应养成早睡早起的习惯，避免熬夜，通过保持充足睡眠，有利于消除身体疲劳以及白天所产生的过氧化产物，对于提高身体各方面机能有帮助...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
免疫力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具有抵御外邪的能力，让人体达到阴阳相对平衡的状态。自然界的风、...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
动动手指提高免疫力据《生命时报》报道，按照中医理论，全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病毒阳性意味着身体已经感染了这种病毒。但是通过提高免疫力可以帮助身体对抗病毒，减少其对身体的影响。均衡饮食对于提高免疫力是非常重要的。建议多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和健康蛋白质，如鸡肉、鱼和豆类...
栏目:女性 作者:吃出健康
海参小米粥：提高免疫力材料：小米、白菜、海参、姜丝、葱花、白胡椒粉、盐、香油、浓缩鸡汁做法：在锅中加入足量水，沸腾后依次加入米、海参片、白菜并不断搅拌;加入姜丝后盖上锅盖转小火慢煮;大约25分钟后，加入1小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃松子可以增强免疫力吗俗话所说浓缩的是精华一样，一颗松子，虽然体格极小，但是在他坚硬的外壳之内，却富含有软糯香甜的果实，其蕴含的营养也不容小觑。松子中含有丰富蛋白质、淀粉，以及锌、钙、镁等矿物质元素，...
栏目:健康生活 作者:佚名
走路是否可以提高免疫力走路于我们有双腿且腿部没有任何残疾的人来说，是非常正常的事，我们每天不管要做什么事，都免不了要走路，除非你长了一双翅膀，可以飞到目的地去。走路这么平淡无奇的动作也能给我们带来很大...
栏目:健康生活 作者:佚名