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...搭配制成，茶內富含多种物质以及成分，藏花茶具有改善睡眠，调理情绪，润肠通便的功效，其次能增强身体的抵抗力和免疫力，提供身体所需的微量元素，适度饮用还有改善微循环，安心宁神，解渴润燥的功效。藏花茶的功效...
栏目:禁忌 作者:品茶
...金 肺气旺 勿悲戚 莫忧伤秋养神 志安康 除烦恼 情绪良秋睡眠 顺阴阳 及时寝 早起床秋锻炼 渐增量 动静济 得益彰秋天气 变无常 酌冷暖 增减装秋饮食 宜增酸 主收敛
栏目:杂谈 作者:医案日记
...游失眠应对有方一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...婚事，四处奔波，生活很不规律，精神疲惫等，容易引起睡眠不足和食欲减退，营养物质摄入也会减少，在这种状态下所产生的精子
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>我自己患了干眼症，眼痛，涩，无眼泪，有异物感，睡眠不好，人很烦燥，眼睛越来越睁不开，医生啊，这个治疗干眼症最好方法有哪些？</p>
栏目:健康早知道 作者:槐米
...果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。祖国医学认为，人体的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...调节，预防发作。1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。2、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。3、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。2、神养情志不畅、肝气郁结，最易使血液暗耗，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。2、哺乳后不要马上睡觉。出生3
栏目:健康生活 作者:佚名
在中医药理论下缬草使用其根及根茎作为药用，是安神药中养心安神的药物，缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症。希望能有所帮助。望，！！望，！！望，！！
栏目:中药常识 作者:药哥明白