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...吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动
栏目:健康生活 作者:祝由师
...发的患者明显增加。春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大；另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉感染，使得市民患病机会增加。据了解
栏目:春季养生 作者:健康管理师
腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了。腰部最怕这三样一是不良姿势。研究表明，人在仰卧位时椎间盘内的压力最小，坐...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...颈椎是人体重要的部位，上承头颅，下接躯干，是脊椎中活动最多的部位，更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因，使颈椎受损，影响了人们的生
栏目:上班人群 作者:祝由网
...健脾益胃又补脑。如果宝宝腹胀有积食，并且肥胖，稍微活动就会感觉很累，可以吃红豆、冬瓜、竹笋、洋葱、山楂、鲤鱼、泥鳅等，化湿燥脾的同时可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的身体会经历许多变化，其中一些变化可能会影响到日常活动和能量水平，妊娠疲劳可能是荷尔蒙变化、身体负担加重、睡眠质量下降、情绪波动、缺乏运动等原因导致，需要自我调整。1.荷尔蒙变化：妊娠期间女性体内的
栏目:女性 作者:吃出健康
...少了反而有以下危险：1、营养不良：脂肪参与人体代谢活动，脂肪总摄入量不足时，很容易造成能量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在一次义诊活动中，我遇见了一位中年患者，他表述了自己近期出现的症状：食欲不振、全身乏力以及失眠多梦。通过与他交谈，我了解到他因工作压力大，长时间加班，生活不规律，这些症状正是由于他的生活作息紊乱导致。...
栏目:中医健康 作者:网络
...闭失调，不能收敛汗液，汗就容易流出。往往表现为白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。家长要注意调整饮食，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...免，就尽量减少日常生活中的压力，平时进行释放压力的活动。让生活环境保持适宜的温度。在家里保持室内通风。在户外注意避暑。觉得热的时候就要采取措施，不要置
栏目:夏季养生 作者:佚名