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...质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气
栏目:运动健身 作者:佚名
...行为，这样可真是前功尽弃了。下面一起来了解下运动后不宜立即做的行为有哪些，然后尽量改正吧。不要蹲坐休息蹲坐休
栏目:运动健身 作者:佚名
...好使用陶瓷杯，水温控制在90摄氏度左右，每次冲泡时间不宜过长，建议一般冲泡3
栏目:茶常识 作者:品茶
...茶叶中的有益物质。在冲泡时间上，一般为2-3分钟即可，不宜过久，以免茶汤过于浓郁。此外，绿茶的茶叶用量也需要适量，大约为每100ml的水用3克左右的茶叶。绿茶的冲
栏目:茶常识 作者:茶百科
除了气虚、体寒者不宜外，其余人都可以的。做法：沙参50克，玉竹30克，老鸭(大者半只，小者一只)。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，养胃生津...
栏目:中药常识 作者:小七
...有一定的治疗效果，含有猫爪草的中药，通常煎煮的时间不宜过长。如果长期
栏目:中药常识 作者:药哥明白
这个地方比较干旱，降雨量少，不适合种植板蓝根，由于板蓝根喜好潮湿环境，昼夜温差不宜太大，这些特点这个地方都不适合。如果想要种植板蓝根，可以采用大棚种植，这需要一定的投资，应该做一个可行性分析。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...不能与醋一起吃醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...多种微量元素，利于胎儿发育。但是，不要吃生的柿子，不宜消化，吃柿子避免空腹，以免引起胃胀、胃痛或便秘的症状，空腹食用还容易引起结石。柿子属于寒性食物，容易引起肠胃不适，在怀孕
栏目:女性 作者:吃出健康
它们都有利尿通淋的作用，治疗泌尿系感染，另外车前草还可以清肝火，明目。玉米须可以用于治疗糖尿病，泡水喝。要在医生的指导下对症下药，如果没有相应的疾病是不宜服用的。
栏目:中药常识 作者:小七