大约有12,034项符合查询结果，库内数据总量为1,733,414项。（搜索耗时：0.0544秒） [XML]
失眠就是说晚上睡不着，数羊和星星还是睡不着。失眠让人真的很烦恼，想睡睡不着，时间一长就会危害身体健康。即使睡着了，也是睡着了又醒了，反复折腾人。这样的睡眠质量，人多痛苦呀。对于失眠的治疗，有的人最先想...
栏目:健康生活 作者:佚名
...开始吃叶酸预防胎儿的神经血管畸形，叶酸一般是在每天晚上一颗每天一次即可备孕期间，减少熬夜的次数，不要过度的劳累，不要在外面吃辛辣刺激的食物，男性最好要戒
栏目:女性 作者:佚名
...间、清洗剂的选择上要加以注意。1、清洗时间：建议在晚上睡前以及大小便之后清洗，这样可以将分泌物、尿渍以及粪渍清洗干净，减轻对阴部的刺激，防止发生感染。2、清洗剂的选择：分娩过程中通常会出现阴部裂伤，在伤...
栏目:女性 作者:祝由网
...内侧有垢的现象，也就是说乳白色的凝固物体，建议每天晚上可以用温热水把局部的包皮的垢清洗干净，但是不要用力的去搓挠，容易导致龟头局部的皮肤损伤或者是包皮内侧的损伤的，只要轻轻地用温热水清洗干净就可以了，...
栏目:男性 作者:佚名
一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗？专家说道：“这种说法不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小朋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...些情況下，最好不要吃。睡前最好别吃西瓜西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养生这件事来，而睡眠质量就是养生需要关注的一件事。晚上睡不好不仅能够让人第二天感觉没有精神，影响到正常的工作和学习，而且还会降低人体免疫能力，使之出现一系列的健康问题。所以一定要注重睡眠质量的提高，接...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喜欢熬夜去刷抖音，逛淘宝，打游戏。熬夜成了他们每天晚上的必备。尽管我们都知道熬夜伤身，但是习惯还是慢慢的养成了。那么，我们经常说熬夜伤身，到底熬夜是怎么样对我们的身体造成伤害的呢？你还在熬夜吗？看了这...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹
栏目:健康生活 作者:佚名
...下眼睛，或者使用护眼模式等功能来减少对眼睛的伤害。晚上使用手机会影响
栏目:女性 作者:佚名