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...肉50克，放入炖盅内，加水到炖盅的3/4满，接着隔水炖一小时，一个星期喝2-3次。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。2。芝麻、核桃阿胶膏。阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，所以减肥运动一定要保持30分钟以上。而从30分钟到1个小时以后，脂肪
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...健康。下面就来看炎夏跑步后如何补水保健康吧。跑前两小时喝500毫升水根据科学表明，脱水2.5%
栏目:运动健身 作者:佚名
...病引起的居多数。现在国际上把猝死的时限定在发病后1小时以内，老年人猝死90%为心源性猝死。那么，老年人猝死的预防方法有哪些？（1）防治老年人猝死危险因素：预防冠心病患者发生猝死首先是要防治发生冠状动脉粥
栏目:运动健身 作者:佚名
...严格控制，一般温度控制在100℃-110℃，烤制时间约为1-2小时。在烤制的过程中，还需要不断地翻动茶叶，让其受热
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...纸,也是比较好用的。LH的意思是促黄体生成素。排卵前36小时内体内LH激素会升高达峰值,尿里就能检测出来,当试纸出现颜色深度一致的两条杠时,说明体内LH峰出来了,1-2天内即将排
栏目:女性 作者:佚名
曲马多针剂能镇痛多久曲马多镇痛的效果一般是6到8小时，如果在这期间有疼痛，特别是术后的疼痛是可以用的，它比较安全，它对呼吸的抑制比较小，依赖性比较小的，但是它的镇痛效果比起吗啡要差一些。平常一些腹腔镜或...
栏目:女性 作者:祝由网
...出做好准备，从宫口开始扩张到宫口开全一般要到十多个小时左右。而且在这个过程中要密
栏目:女性 作者:佚名
...紊乱，所以剖宫产是不用灌肠。剖宫产一般需要禁食6到8小时，这样才能麻醉，剖宫产的麻醉就是半身的麻醉，这个效
栏目:女性 作者:吃出健康