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对于那些住宅旁边没有正规沐足店，而自己又对足部按摩情有独钟的朋友，不妨试一试家庭自我足部按摩。足摩DIY分泡脚药水制作、指法、按摩三个部分，这和一般沐足店的程序差不多，听上去比较复杂，操作起来其实并不难。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
足浴助睡眠用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：“老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解晓汤。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白芷:味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显着：白芷对美白祛斑有显着的作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。让肌肤润...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医针灸推拿针灸、火罐、推拿……患者如果需要这些传统的中医治疗，今后无需到大医院排队，在家门口的医院就可以享受到中医“简、便、廉、验”的服务。昨日，记者从市卫生局获悉，《扬州市社区卫生服务机构中医药服...
栏目:杂谈 作者:医案日记
保健按摩1一指禅推法(1)指端一指禅推法：以拇指指端着力于一定部位或穴位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。(2)偏峰...
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中医治疗毒瘾说到毒品，人们立刻会联想到罂粟、阿片、海洛因、冰毒等以及吸食毒品可怕的成瘾性和戒毒时出现的戒断症状。中医对毒品的成瘾性有自己的认识，中医药对戒毒亦有很好的疗效。毒品的性质及危害我们先从罂粟...
栏目:杂谈 作者:医案日记
口腔溃疡、消化道疾病、过敏性鼻炎，都有个共同特点———不是什么大病，却反复发作，不易根治，让患者吃尽了苦头。省第二人民医院中医内科王生健副主任医师说，这些常见病都与个人体质有关，可以试着用中医的办法来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女人都希望自己十全十美：身材好气质好精神焕发魅力非凡，却又对自己没有信心：“这怎么可能？”其实，没有什么不可能的，有一个重要途径你不可以忽略，就是中药的养颜妙方。中药有时候真的很神奇，药材彼此相辅相成...
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小儿加强免疫1岁半百白破加强1针，麻疹疫苗复种，小儿麻痹疫苗加服，流脑多糖体疫苗第2针（到1岁半后12月份接种）2岁乙脑疫苗加强1针（到2岁半后5月份接种）3岁乙脑疫苗加强1针（到3岁半后5月份接种）4岁小儿麻痹疫加强1...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季腹泻疫苗是近几年的新产物，我最先是从一位腹泻患儿的家长听说的，我并不是要故意贬低它才这样说，可能是一种巧合吧。秋季腹泻疫苗也叫“轮状病毒减毒活疫苗”。通过口服接种的，与接种脊髓灰质炎糖丸类似。广州...
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