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网上不少的传言说，早上跑步会很伤身体，晚上跑步又不利于健康。总之就是这个时间不好，那个时间也不好。其实呢，跑步能坚持已经很不错，对于跑步那个时间点最好，并没有相关的研究可以证明。不过跑步的话，要注意这...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的精神也是时刻处于紧绷的状态，每天过着忙碌的生活，晚上难免就会出现失眠的症状，并且失眠是不分年龄和性别的，轻度的失眠可以通过自我的调节来改善，若是严重的失眠者自身是根本无法调
栏目:健康综合 作者:健康生活
...状的失眠患者服用。取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。莲藕茶：藕粉一碗，水
栏目:茶常识 作者:茶百科
...花费了许多钱，但是无明显疗效。后来，她出现了高烧，晚上高烧到40℃，白天38℃。 为了治好她的
栏目:健康生活 作者:佚名
...所需要注意腹部，饮食需要忌口，走路时容易感到疲惫，晚上睡觉时也需要注意姿势，避免压迫肚子影响腹中胎儿。一般孕妇在怀孕四个月后，可以选择左卧的姿势睡觉，对胎儿的血液供给也不容易受到影响，也能够避免增大
栏目:女性 作者:吃出健康
...退的情况。小便时出现不适感，如尿频、尿急、尿分叉、晚上频繁起夜、甚至小便疼痛血尿。由于前列腺增生和炎症的刺激，会出现放射性疼痛。首先是会阴、阴囊、肛门部位疼痛，
栏目:男性 作者:佚名
...为期3天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗？中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽说道：“这种说法不正确，没有这种区分...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的。在医学的领域里，它被称为应激性疾病。因为秋季的晚上温差很大，人体不能保持正常新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失常导致上火现象。那么，秋天上火是什么症状
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
如何告别白领亚健康1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。2、梳头用木梳（别用塑料、金属...
栏目:上班人群 作者:佚名