大约有6,295项符合查询结果，库内数据总量为1,733,430项。（搜索耗时：0.0668秒） [XML]
...运动意识的不断提高，很多中老年人都希望在空气清新的早上进行一个合理的运动，从而达到延年益寿的目标。但是现在有的中老年人对于每天锻炼的时间掌握不够合理，有的甚至导致了一些并发症的出现。那么每天锻炼的时间...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有的糖尿病病人早上爱睡懒觉而不吃早餐，有的清晨锻炼身体不吃早餐,，有的因出差、开会而提前吃饭或推迟吃饭。误餐、漏餐可导致低血糖，而提前进餐可使血糖过高，血糖经常性不稳定会增加胰岛的负担，即使注意药物治...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。3、金枪鱼金枪鱼中含有的蛋白质非
栏目:女性 作者:中医世家
...眠出了问题。一些男性因为打鼾睡眠周期受到干扰，造成早上没有晨勃。睡眠不足也会影响性冲动，因此男性要保持每晚至少7小时的睡眠。坚持运动经常健身的男性性爱更好。一方面，运动是减
栏目:男性 作者:妙手生春
...对职场压力1. 从头开始比平时早30分钟出门。研究发现，早上你越不慌乱，那在这一天里你就越不会紧张。2. 带点零食用具有防溢功能的咖啡杯带杯咖啡到办公室去，手上拿一包不易碎的零食（蛋白棒、干果和坚果、果汁盒，或...
栏目:心理健康 作者:佚名
...健康、活力的老人。而如今正值夏天，天气晴朗，是一个早上去公园锻炼的好时候，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据中国江苏网介绍，约78.56%的中老年人存
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...上起泡常见的原因原因1、舌头起泡是上火引起的，每天早上喝点板蓝根，晚上睡前喝个加了白糖的生鸡蛋。这样是很有效的。白天也可以在口中含白糖，这样坚持三到四天就好了。2、如果是胃火旺的话，可以吃一些三黄片等药...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...么时间晒太阳补钙效果好晒太阳的最佳时间一：6点至10点早上6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。晒太阳的最佳时间二：16点至17点下午4点至5点也是晒太阳的最好时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我今年25岁，是一名公司的员工。我每天早上的时候最喜欢吃的饭就是米饭加咸菜。买咸菜里面我最喜欢吃的就是腌黄瓜，尤其是嫩嫩的小黄瓜，喝粥的时候吃它最美了。受我的影响，我老公也特别爱这么吃，说这是世界上最好...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
据新闻报道 24岁的小悦(化名)早上睡醒之后就会发现脸上有伤痕，而且有时睡觉时穿的衣服也会脱掉，这种怪现象一直持续了五年。最后家人陪她睡觉才发现，小悦睡着后竟然会自己爬起来抓脸、脱衣服，无奈家人只好将她送到...
栏目:健康生活 作者:佚名