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...橘子润肺总体来说,冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...减肥日本弘前大学加藤阳治教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。2、秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素A与
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...,当黄秋葵未长老时,它是一种可以使用的蔬菜。黄秋葵富含多种维生素和矿物质,是有食疗价值的一种蔬菜,尤其是近几年来,这种蔬菜逐渐被人们所熟识,然后成为餐桌上的新贵。但是当黄秋葵长老的时候,却可以泡水喝。...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘
栏目:饮食营养 作者:佚名
...克/32卡路里属于酸性水果,可以整肠和助消化,加上菠萝富含的酵素能有益体
栏目:减肥美容 作者:佚名
...这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越
栏目:减肥美容 作者:祝由网
枸杞泡水喝能减肥吗营养专家指出,枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。同时枸杞还有瘦身延缓衰老的功效,但枸杞子只有在...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...量十分丰富,维生素B是脂肪燃烧的必需元素,而且海苔富含碘元素,在锻炼时能加速我们的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...什么好一、香菇土豆丸子香菇土豆丸子,因为土豆本身就富含多种维生素和
栏目:季节养生 作者:健康管理师