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...高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视
栏目:健康生活 作者:祝由师
...、矿物质、纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，维持人体新陈代谢的需要。 梨“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬
栏目:节气养生 作者:佚名
...会让肠胃超负荷运转，造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等，严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。如果出
栏目:春季养生 作者:佚名
...消化不良、食欲不振、慢性胃痛、关节疼痛，以及习惯性便秘、筋骨损伤、腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、皮肤湿疹等病症。减肥瘦身：土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...果排毒法。多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动，预防便秘，让身体中的废物和毒素可以正常有序的排除体外，另外就是还可以让身体内部恢复活力，多食用还可以保证人体对于营养的需求。2、饮水冲洗排毒法。多饮用水是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...觉得粗粮的营养成分更好，而且平时若是吃粗粮还能改善便秘的情况，因此很多老人平时就喜欢煮粗粮来吃，希望能带给自身健康更好。但往往老人吃粗粮的时候也容易陷入到误区当中，部分老人觉得吃越多越好这情况，其实这...
栏目:老人 作者:夕阳红
...质，肠胃虚寒、体虚者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘人群禁忌饮用蒲公英茶；蒲公英茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用，另外蒲公英茶需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌，禁忌饮用。蒲公英茶的禁忌：1.
栏目:禁忌 作者:品茶
...统长期处于紧张状态，导致消化系统功能减弱，从而造成便秘。此外，瘦身
栏目:杂谈 作者:医案日记
...敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子，则须做到以下三
栏目:杂谈 作者:医案日记