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一、先秦时期的原始阶段，以茶茗原汁原味的煮羹作食为特征。二、汉魏晋与南北朝时期的发育阶段，以茶茗掺和佐料调味共煮来饮喝为特征。三、隋唐宋时期的成熟阶段，以茶饮与茶食相佐为特征。四、元明清时期的兴盛阶段...
栏目:茶常识 作者:品茶
各派气功都十分重视丹田，诸多养生家都把希望寄托于丹田，这是共识。传统气功和健身气功有很多习练者都练不成丹田，这是事实。健身气功在扩大习练者数量的同时，必须通过拥有丹田而提高习练质量，这是健身气功可持续...
栏目:传统武术 作者:佚名
从人生时间分布轨迹来说，不难看出睡眠对一个人健康的重要性。只有保持良好的睡眠规律，才能让身体各个器官、组织得到充分休息，为第二天的工作和生活打下基础。通常情况下，成年人每日睡眠时间需要至少维持6-8小时左...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
公元前１０４６年周武王灭商后建立周，建都于镐（今陕西长安沣河以东）。周公东征后，确立宗法制，创立典章制度，并不断分封诸侯。公元前７７１年周幽王被杀。次年周平王东迁到洛邑（今河南洛阳）。历史上称平王东迁...
栏目:历史探究 作者:历史典故
茶叶的利用与传播茶和其他作物一样，从发现到利用有一个漫长的过程。最早可能是被作为食用或药用，并逐渐演变成饮料。到了春秋时期（公元前770—前475年），茶生产有了发展，茶叶还混煮羹饮作为菜食。《晏子春秋》中载...
栏目:常识 作者:品茶
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栏目:饮食营养 作者:健康管理师
今天，估计全球的关注点都在于---日本前首相安倍晋三的新闻。据日本广播协会电视台NHK报道，当地时间8日11时30分许，正在日本良市进行街头演说的日本前首相安倍晋三遭枪击倒地，现场出现2声枪响，一名男子在现场被控制。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、新生儿母乳喂养好处有哪些①营养全面，温度适宜，最适合婴儿的消化能力。②蛋白质、脂肪、糖三者的比例(1∶3∶6)很适宜。③母乳中含有免疫物质，可以增强婴儿的体质。④母乳经济又方便，无需专门消毒。⑤母乳在婴...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家好，这里是小编，今天给大家说说范蠡的故事，欢迎关注哦。和范蠡有关的传说有很多，他是春秋末期著名政治家、军事家，更是白手起家，最后发家致富的商人，还被后人称为“商圣”。当时范蠡辅佐勾践复国，以他的功...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
本文节选自邓小南教授的演讲实录《王安石与他的时代》，为方便阅读，重新作了分段。我们通常在比较历史上一些时代的时候，为什么说某个时代是盛世？就是因为天时、地利、人和。那我们看看宋代所处的历史时段的天时和...
栏目:国学文化 作者:我们都爱宋朝