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还想靠节食减肥？其实不太可能 节食为什么是一种效率低下的减肥方式?英国一项最新研究显示，一种神经元的作用机制会管控人体的热量消耗，当神经元感受到食物摄入少会使身体燃烧的热量也减少，体重因此很难下降。先...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
呼啦圈可以减肥吗,6个步骤学会呼啦圈转呼啦圈是一种非常不错的减肥方法，如果腰部非常粗，想要减腰部赘肉，那么转呼啦圈就是一个非常不错的方式，操作起来也非常简单，不管什么地方都可以做，如果你还不会转呼啦圈，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏季减肥好时光夏季是减肥的大好季节。为减轻您的体重使您显得加漂亮，请注意以下几方面：早起。夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。多饮水。天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
喝茶真的可以减肥吗？喝茶是中国人的文化，传统的茶有普洱、铁观音、菊花等等几十个品种，茶味清新淡雅，是我们招呼朋友、谈天说地的必备饮品。而喝茶还可以帮助我们清理肠胃，因此，喝茶也被认为有一定的减肥作用。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
现在正值夏季是减肥的一个很好的时段，很多人想要通过喝荷叶来进行减肥，大家也都知道，荷叶里面是含有很多的活性成分，这些成分都可以帮助人体进行脂肪的调节，以及身体的减肥都是有帮助的，而且对于我们延缓衰老，...
栏目:中药常识 作者:祝由师