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...对身体有哪些危害长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成“夜猫”病，白天哈欠连天，进而影响正常的学习和工作。那么长期熬夜究竟有什么危...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...重要的一部分，良好的睡眠能消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育，这一点对新生儿更重要。但是宝宝在每一年龄段，对睡眠的时间需求是不同的。新生儿每日的睡眠时间大概为18-20个小时，2个月的宝宝
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...穴位众多，经常用热水泡脚，可以促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到养生保健的目的。尤其是对于女性朋友来说，用热水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以美容养颜，延缓衰老。那么，女人经常用热水泡脚，坚
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...体重，消耗多余的脂肪，同时运动也可以帮助我们促进新陈代谢，帮助身体提高抵抗力，预防疾病的发生。现代生活中，运动也是一种时尚方式，越来越
栏目:运动健身 作者:佚名
...量，影响人体荷尔蒙分泌，从而分解、燃烧脂肪，促进新陈代谢，排除水中，把脂
栏目:健康生活 作者:中医世家
...善气色、促进血液循环、醒脑解乏的功效，可加快身体新陈代谢，缓解视觉疲劳，有抗氧化、帮助消化、生津解渴的作用，但禁忌大量饮用浓茶，体质虚寒以及敏感人群也禁忌饮
栏目:功效 作者:品茶
...楂陈皮菊花茶的功效：饮用山楂陈皮菊花茶可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，缓解干燥与火气的功效；正常饮用，有缓解困乏，开闷解郁的功效，其次山楂陈皮菊花茶含有芦丁、山楂酸、柠檬烯等物质，饮用可推动肠胃蠕动，...
栏目:功效 作者:品茶
...湿消暑吃什么好呢?丝瓜就是不二的选择哦，可以促进新陈代谢，还可以补充营养，下面就来看看它的吃法。丝瓜豆腐汤丝瓜豆腐汤所
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，也随时节有律更迭。在大暑这个最热的节气，人体的新陈代谢也到达了高峰期。夏天，不要去惹一
栏目:禁忌 作者:品茶
...康的秘诀！子时：23：00——1：00 胆经: 熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入 眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，
栏目:健康生活 作者:金钱草