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...”，不仅可以减少电脑辐射对人体的伤害，还有益于眼睛健康。1、上午一杯绿茶 绿茶中含有强效的抗氧化剂以及维生素C，不仅可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
百合养生有利于健康百合具有治病的效果，还有拿来养生的效果，因为百合归心、肺经，采取百合养生有利于这两个部位，在饮食中可以制成百合西芹等，在药用中可以制成百合固金丸、百花膏等等，那么，百合的功效究竟有哪...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
洋葱是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃洋葱可以为健康带来不少的好处，但是吃洋葱也有要注意的地方，需要掌握正确的食用方法，那么吃洋葱的好处有哪些？洋葱的家常做法有哪些？下面就来详细了解吃洋葱的好处，以及吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其次，喜欢吃辣的人自让会喜欢香辣的火锅。那么，冬季健康吃火锅怎么做？吃火锅要注意什么细节？火锅怎样吃才健
栏目:健康生活 作者:佚名
...己一些疾病也会变的严重，为此，要避免生气，是不利于健康的，那么，怎么去平和呢，大道家园天然养生专家说心理平衡要掌握德者养心、仁者养心，下面一起来详细的了解下吧。
栏目:心理健康 作者:网友上传
...素。按生理要求，人每天必须要有足够的睡眠，身体才会健康。但很长时间以来，睡眠却成了都市人的一大“心病”，很多人常常抱怨夜间难入睡、睡得浅、睡得短。专家指出，人的一生有1/3的时间在睡眠中度
栏目:杂谈 作者:医案日记
...五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显著的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
主食巧做益健康天门冬烧卖[主料]猪肉400克，面粉600克。[配料]天门冬50克，鸡蛋4枚，洋葱2个，嫩笋50克。[调料]酱油、盐、芝麻油。[制作方法]制皮：将面粉堆在面板上，上面打入蛋清1只，然后用淡盐水揉面，揉至面团软硬适度...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便便能够反应出宝宝的健康状况，所以妈妈们需要格外关注。宝宝便便有很多颜色，每种颜色的背后也隐含了不同的意义，想知道宝宝便便的颜色有何奥秘，就来看看吧！胎便color 黑绿色新生儿的胎便呈现黑绿色和宝宝胆汁有关...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康运动的12个误区运动过度的精确意思就是迫使身体过度劳累。如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久，过度的运动还会削弱免疫系统，并造...
栏目:杂谈 作者:医案日记