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...腹喝豆浆会拉肚子吗豆浆被称为是“中国人的牛奶”，其富含优质蛋白质，还含有多种人体所需的氨基酸。 所谓“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好”。早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢，所以早上喝豆浆...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...妊娠。妊娠是可以吃水鱼的，但是要控制好食用量。水鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和B族维生素等营养物质，这些对孕妇和胎儿的健康发育非常重要。其中不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视觉发育有益，而维生素D对...
栏目:女性 作者:祝由网
含天然毒素的五类食物1、木薯尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的 有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健
栏目:健康生活 作者:祝由网
...效：可以有效地治疗新妈妈乳滞型少乳、无乳。由于猪蹄富含蛋白质、脂肪，有益于补血活血
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解一下吧。秋季适合用来煲汤的几种蔬菜一、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...营养学》杂志一项新研究发现，食用鸡肉、牛肉和奶酪等富含铁的高蛋白食物之后，参试者不仅记忆力更
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，经过科学方便检验，由于这些胶带属于工业用品，因此富含多种有害物质，这些被绑过的蔬菜甲醛超标了10倍，清
栏目:健康生活 作者:佚名
...产妇可以喝海带汤吗?我们知道，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维等多种微量元素，食用海带对人们的身体健康十
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...种，有“蘑菇皇后”的美称。香菇气味香鲜，营养丰富，富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氮基酸，活性高，易吸收。香菇中还含有30多种酶，有抑
栏目:女性 作者:关爱女性健康