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...叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...失眠？答案是肯定的。普洱茶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠。所以如果你想睡觉，最好不要喝普洱茶。此外，普洱茶还有一定定的兴奋作用，如果你在睡觉前喝太多的茶，很容易影响睡眠质量。因此，睡前...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，从而降低骨质疏松的风险。此外，绿茶中的咖啡因还能刺激激神经系统，有助于睡眠。所以，经常喝绿茶的人，身体一般不会差。不过，要注意的是，绿茶不能空腹喝，否
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...建议：食物要求新鲜、清淡，并含有丰富的营养，切忌食刺激性、辛辣的食物，尤其不要饮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...由此可知，经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。这种“腋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。2、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。中
栏目:健康生活 作者:佚名
...。2、手臂的角度：角度太小力臂会减少很多不利于肌肉刺激，角度太大肘关节和肩关节的压力又会很大，所以，建议小臂与大臂呈135度左右的夹角。3、头不要离开凳面：在动作过程中，抬头会导致窝
栏目:运动健身 作者:佚名
...地在一分钟内将口、鼻、咽喉部粘液吸出。千万不可强烈刺激咽部，以防引起呼吸暂
栏目:健康生活 作者:佚名
...生-推拿不同部位的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。(一)疏通经络，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管...
栏目:运动健身 作者:佚名