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...，能促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的活力，有利于保持皮肤光泽、细腻、柔软和弹性。因此，女性朋友可以经常喝蜂蜜水，不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老。此外，蜂蜜还具有润肠通
栏目:茶常识 作者:品茶
...增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。 低头看一下你的右手，看看是无名指比食指长，还是食
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...作。所以，癫痫患者患者要定时的进食，并注意均衡营养保持正常的血糖水平。有专家认为，混合色拉和生的水果能减少发病的次数和程度。喝酒会导致癫痫病的加速发
栏目:饮食营养 作者:祝由网
日常保健的方法保持乐观情绪心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。注意加强饮食调理日常应多吃些富含“造血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...绍的是慢跑，慢跑的速度慢，而且慢跑的时间合理，可以保持顺
栏目:运动健身 作者:祝由网
...次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤...
栏目:健康生活 作者:佚名
...适量饮用，才能充分发挥荷叶的功效。荷叶的合理用量应保持在每天3克
栏目:健康生活 作者:佚名
...流通，因此血瘀体质的运动调养非常重要。运动时应注重保持呼吸的均匀和深度，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。如跑步时，可采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法；在做
栏目:健康生活 作者:佚名
...并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。足厥阴肝经从足出发，沿下肢内侧，绕过生殖器，循两肋，上
栏目:健康生活 作者:佚名
...相对，互相握住。同时从鼻子慢慢吸气，腹部收缩。双臂保持交叉的姿势，用手腕牵引左肩，左侧被拉起，向右侧倾，同时从嘴巴慢慢呼气，
栏目:运动健身 作者:祝由网