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...说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...这样吃可以治疗疾病马蹄大家都知道是什么食材吧，到了秋季的时候经常会吃到，具有清热去火的作用，你知道吗秋季食用马蹄是有很好的养生作用的，除了这些以外，还可以有治疗疾病的作用哦，一起来看看它的好处吧。1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋天进行食疗,几个方面要顾好现在已经步入了秋季了，在离开了夏日的酷热之后，我们现在养生的重点也应该转移了，要以防燥养阴为主了，秋季的保健方法主要是食疗了，如果我们能够合理的安排饮食，那么可以保持身体的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋天少吃辣多吃酸“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
气温降低、气候干燥为重要原因人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来?进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损...
栏目:中医健康 作者:中医世家
秋分节气是24节气之一，秋分的到来预示秋季已经过去一半了，即将进去深秋时节，那你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么，才能够让自己的身体保持健康不生病呢?下面就一起来看看秋分养生方法有哪些。秋分如何...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...让人嘴唇发干、喉咙疼痛。中医认为，白色归于肺，因此秋季多吃一些白色的食物，有补肺的作用，对缓解秋燥有良效。秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...部分，这可见一个号名字对于一个人来说是多么的重要。秋季五行属性北温带的秋季在每年的8月23日（处暑）~11月20日（小雪），南温带的
栏目:起名大全 作者:起名大全
秋季来临，气候普遍清冷干燥，人体的水分容易丢失,人的免疫力就比较容易下降。水是生命之源，健康成人每天需要饮水2500毫升左右,水的质量决定生命的质量。多喝水，益处多。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水，才...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季来临，气候普遍清冷干燥，人体的水分容易丢失,人的免疫力就比较容易下降。水是生命之源，健康成人每天需要饮水2500毫升左右,水的质量决定生命的质量。多喝水，益处多。但是水并不是喝得越多越好，只有喝对了水，才...
栏目:健康生活 作者:中医世家