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...眼肉粥，具有非常高的滋补价值和保健价值。龙眼肉粥对气血虚弱的人来说尤其适合，可以安神补血、滋补强身。老人喝了可以增进脑力、缓解老年痴呆症，女性喝龙眼肉粥可以缓解经期腹痛、促进
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常丰富的。蜜枣，是一款不错的补血佳品了，尤其是对于气血亏虚的朋友来说更有显著的作用。在民间有着“天天吃蜜枣，一生不显老”的说法，可见，蜜枣对我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...受很多女性重视的一个阶段，生了孩子后身体损失大量的气血，这时就需要补充很多营养来恢复身体。在坐月子期间，产妇最常吃的就是一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，那么，产妇坐月子吃鸡蛋有什么好处呢？坐月子吃鸡蛋好吗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也是一种可以吃的食材，它的利用率还是比较高的，用于气血不足的人群中可以有很好的调理的作用和效果。而且黄芪还有降血脂的作用，下面就来具体的帮助你介绍关于黄芪的一些养生保健的作用，让你更
栏目:健康综合 作者:终南道医
...门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。脾经气血
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...这时候就难免会出现一些身体的问题，特别是要小心出现气血不畅通的问题，这时候无疑就需要我们及时的舒筋才行，那么可以通过哪些食物起到这样的效果呢，下面就让我们一起看看吧。葡萄葡萄是大家熟悉的一种水
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的情况。心悸心慌是比较常见的一种症状，而且也会出现气血不足啊或者是失眠的问题，那么如何去缓解的呢，下面的这些饮食调理方法可以试试。1、桑椹汤取桑椹2
栏目:健康综合 作者:祝由网
...你了解多少呢，来看看这些食物的介绍吧，可以起到滋补气血调理体质的作用。黄豆芽含有视黄醇、磷、钾等成分。黄豆芽味甘性
栏目:健康综合 作者:祝由网
...起到补肾养肾的作用。方法二：睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有
栏目:健康生活 作者:中医世家
...主要是用在补血养血，益气生血上面。中老年人如果想要气血充足的话
栏目:老人 作者:中医世家