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...力，从而强化手部末梢神经，来加强全身气血循环。做此动作
栏目:健康综合 作者:健康生活
...稳定，颈不能竖直，头左右摇动;俯卧位不能抬头。抬头动作
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...茶香就这样从口里一直透到心里。闲闭双目，随着起立的动作深吸一口气，继而慵懒地伸伸腰。复开双眸，凝视杯中。茶语微启，舒缓的伸展，游于并不盈樽的茶水中。城市密集的楼房
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...节被拉开，伸展背部肌肉。呼气，回复原位，换边做相同动作。
栏目:运动健身 作者:祝由网
...女性朋友分享两个能让你在家里的就轻易完成的瘦腿瑜伽动作，非常简单。能长期坚持的话瘦腿效果是非常好的，至于能不能坚持，就看
栏目:运动健身 作者:佚名
...。吴良辅为人精明，很有眼色，顺治皇帝一个眼神或细小动作，他就知道什么意思，加上他对顺治忠心耿耿，因此深得皇帝宠信。顺治亲政后逐步从辅政大臣手中收回权力，仿照明制设立十三衙门，他虽然承诺：“衙门虽设，悉
栏目:野史 作者:历史典故
...节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，
栏目:健康生活 作者:中医世家