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...方法1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。2、避免服药。哺乳期内，妈妈不能乱服药。有些药物和食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用的食物可能在月经期间需要忌口，否则会出现痛经或者血液不通畅的后果。那么来月经时可以吃菠萝吗?跟着本文一起来了解下经期能不能吃菠萝。月经期能吃菠萝吗来月经是可以适量的食用一些菠萝的，菠萝味道酸甜，性温
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...出现贫血的症状，是因为此时胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，如果铁摄入不足，会出现贫血现象。为防止此类情况的发生，孕妈妈必须在饮食上做出调整。推荐食谱香菇红枣粥——孕期佳品材料大米100克，香菇
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...能有更好的效果哦。女性减肥应该常喝茶，喝茶可以促进血液循环，也可以促进新陈代谢，具有减肥的功效，那么有哪几种呢?玫瑰绿茶玫瑰绿
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...功效利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、补血、促进血液循环、益气、通乳。用于治疗痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。禁...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...桂圆煮开即可。功效：薏米性凉味甘淡，可以促进体内的血液以及水分
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...1.乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...止渴，利大小肠”。生菜含有利尿的成分，有利尿和促进血液循环的作用。另外，生菜还有清热解毒的作用，能够清除肠内毒素，防止便秘。生菜具有保护肝胆的作用，可以促进胆汁形成，有效预防胆
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的清除掉，导致身体心肝脾肺肾，各个脏器出现了淤堵，血液得到了污染，早晨了堵塞，最后会出现心慌气喘、感冒发烧、甚至心梗脑梗等疾病的发生，所以，我们体内的毒素垃圾一定要及时的清
栏目:健康综合 作者:祝由网
泡温泉注意事项泡温泉的话可以很好的帮助人体内的血液循环的促进，对人体健康是有着很好的维护的作用的，但是在平时生活中泡温泉的时候也是需要注意一些事项问题的，不然的话极其容易对自身的身体健康造成一些其他的...
栏目:健康综合 作者:祝由网