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答，把鱼洗干净去内脏，姜葱花蒜准备好，把锅加热用姜片擦一下锅底，这样可以防止鱼皮贴锅，然后放点油，油锅热后把鱼炸一下，放入姜葱姜蒜，加入凉水，注意鱼汤千万不要加热水这点非常重要！盖子锅盖，少放点盐，小...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...3g，冰糖适量。做法：1、枸杞、白菊花用水冲干净。2、准备一个大一点的空杯，最好是带盖子的。3、把枸杞、白菊花放进杯中，然后用沸水冲开。4、趁着茶水还温热的时候，加入冰糖（根据个人口味增减冰糖的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...态，早睡早起，为你最完美的皮肤，最好的瘦身做全面的准备。饮食篇：每天食用1
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...叶粥功效：具有生津，止渴，降脂减肥的作用具体做法：准备一张鲜荷叶、粳米适量和适量白糖。先将粳米洗净后
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...兵不利则战不善”，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手
栏目:健康生活 作者:佚名
你的饮食应该尽量均衡、有营养。具体来看，准备做爸爸的你应该：1。吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。每天至少摄取60毫...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
一、鸡块汤准备材料：两个鸡腿，几片香茹，几片生姜，适量的酒，食用盐适量。鸡块汤的做法：鸡腿切成块，然后也用开水焯一下去除血水，弄好了就可以把鸡块放入炖盅内，然后加入适量的水，并加入适量的酒，香菇及生姜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...佑，消灾解难。如何求观世音36灵签？求观音灵签需要先准备一枚铜板，然
栏目:奇门术数 作者:网络
...的午睡习惯，正确的午睡可以让身体变得更加健康。1、准备充气枕头很
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...；准妈妈手册主要是告诉准妈妈们在孕期如何养生，孕妇准备做的足,宝宝健康家幸福。 一、防辐射防电脑电器辐射，尽量不要看电视太久，让空调对着吹太久，不要在电脑跟
栏目:女性 作者:关爱女性健康